エステティックサロン特選レポート
部分やせに効力を発揮するのが、ラップを使ったテクニック。たとえば、太ももをスリムにしたいというなら、その部分にラップをぴっちり巻いてストレッチをする。ふつうにストレッチをおこなったときより、発汗作用が促され、ラップでその温度が保たれるから、脂肪の燃えやすい状態が続いてくれる。運動をしなくても、入浴後の体が温まっているとき、おなかや二の腕など気になる箇所に2〜3回巻きつけて、そのまま30分〜1時間待つ。あとで汗を流す手間はあるが、これでもそれなりの効果は上がる。そして、キッチン用ラップを使用することによる家庭でのダイエットを、さらに効果アップしようとするなら、粗塩とドライヤーに登場してもらうといい。粗塩のミネラル分が血行をよくし、ドライヤーの熱で、発汗を促すしかけだ。粗塩は少し水で湿らせてから、やせたい部分に塗り、ラップをその上から巻く。ただし皮膚に傷のあるときの塩塗り、長時間のドライヤー使用は、肌によくないので絶対にやめておく。最後はシャワーで塩分をきれいに流すのも忘れずに。